Início Opinião Coluna VOCÊ EM EVIDÊNCIA: RESSIGNIFICAR PARA SE LIBERTAR

VOCÊ EM EVIDÊNCIA: RESSIGNIFICAR PARA SE LIBERTAR

Raquel Viana *

Você sabe o que é ressignificar?

É dar um novo sentido a algo… Re significa “de novo” ou “novamente”. É como se estivesse retirando afeto a alguma experiência, ela não te afeta mais, não tirar as suas energias, na lhe causa alguma angústia…

Ressignificar não é esquecer, é não deixar que algo no passado lhe atinja tão intensamente no presente.

E quando ressignificamos começamos a ter grandes benefícios para as nossas vidas. Como por exemplo:

Conseguir transformar as experiências negativas em aprendizado.

Desenvolver e retomar a sua autoconfiança.

Conseguir estar aberto para novas possibilidades e aprendizados.

Ter mais leveza na vida.

Fazer das razões para desistir em motivos para continuar.

Buscar motivação e não duvidar das suas capacidades.

E muitos outros…

Ressignificar é perdoar, aceitar e não resistir. Se tornando cada vez mais humilde. E saber que está nessa vida para aprender e se tornar uma pessoa melhor. Honrando nosso passado, respeitando a nossa história, fazendo as pazes com ele, reclamando menos e principalmente olhar para frente.

Então invista em você. Não conseguimos mudar o passado, mas podemos construir um futuro diferente.

Vamos ressignificar e nos libertar.

* É especialista em PNL e Inteligência Emocional, instagram @raquelvianaoficial

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